当前天气状况：
- 温度：18-25℃
- 天气：多云转晴
- 风力：东南风2-3级
穿衣建议：
- 早晚温差较大，建议穿着长袖上衣和薄外套。
- 白天活动时，可搭配短袖衬衫或T恤，下穿牛仔裤或休闲裤。
- 配合一双舒适的休闲鞋或运动鞋。
活动建议：
- 早晚外出时，可携带一件轻薄的外套以防温差。
- 防晒用品不可少，涂抹防晒霜，佩戴太阳帽和太阳镜。
- 保持室内通风，适当增加室内湿度，避免干燥。
饮食建议：
- 增加水分摄入，多喝温水或果汁。
- 饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素。
- 避免过量饮酒，保持良好的作息习惯。