当前气温:18℃,多云转晴,北风3-4级。
今日穿衣建议:
- 早晨和傍晚较凉,建议穿着长袖上衣和长裤,可搭配一件轻便的外套。
- 白天气温适宜,可以选择短袖上衣搭配薄款长裤或裙装。
- 由于多云转晴,建议携带一把小伞以备不时之需。
紫外线指数:4,属于中等强度,建议涂抹SPF15-30的防晒霜,并佩戴太阳帽和太阳镜。
空气质量:优,空气质量良好,适合户外活动。
健康小贴士:
- 注意适当补水,尤其是在户外活动时。
- 由于气温变化,早晚温差较大,请适时增减衣物,以防感冒。
- 保持良好的作息,保证充足的睡眠,有助于身体抵抗外界变化。