碾子山名人李淑慧 碾子山原区长

天气状况:
- 当前温度:15℃
- 相对湿度:60%
- 风力:东南风2级
- 天气状况:晴朗

穿衣建议:
- 早晨气温较低,建议穿着长袖上衣和长裤,可搭配一件轻薄的外套。
- 白天气温逐渐升高,可以穿着短袖上衣和短裤,或者选择连衣裙。
- 晚上气温下降,建议添加一件长袖上衣或针织衫以保暖。
- 配饰:根据天气变化,可佩戴太阳帽和太阳镜,以防晒伤。

活动建议:
- 白天可以进行户外活动,如散步、骑行等。
- 晚上建议在室内进行,如阅读、看电影等。

饮食建议:
- 多补充水分,保持身体水分平衡。
- 饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。

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