日期:2023年11月7日
【天气状况】
- 白天:多云转阴,有轻度雾霾,能见度在3-5公里。
- 夜间:阴,雾霾持续,能见度在2-4公里。
【穿衣建议】
- 白天:建议穿着长袖上衣和薄外套,佩戴口罩以防护雾霾。
- 夜间:由于气温可能较低,建议增加保暖衣物,如卫衣或毛衣,并继续佩戴口罩。
【活动建议】
- 外出时,注意减少户外活动,尤其是老人、儿童和呼吸系统敏感人群。
- 尽量选择公共交通工具,减少私家车出行,以降低雾霾对空气质量的影响。
【健康提示】
- 保持室内空气流通,使用空气净化器。
- 多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,增强免疫力。
- 避免吸烟和接触二手烟,减少对呼吸道的刺激。