当前长沙空气质量:
- 空气指数:良(100-150)
- 主要污染物:PM2.5(50微克/立方米)
- 风力:东南风2级
- 温度:28℃
- 湿度:70%
穿衣建议:
- 白天:建议穿着轻薄短袖T恤、短裤或裙装,搭配轻薄防晒衣,以适应高温天气。
- 晚上:气温有所下降,可增加一件薄款长袖上衣或轻便外套,以防晚间微凉。
出行建议:
- 佩戴太阳帽和太阳镜,涂抹防晒霜,做好防晒措施。
- 外出时携带雨具,虽然当前没有降雨预报,但天气变化无常,以防突发降雨。
- 注意保持水分,适量饮水,避免中暑。
活动建议:
- 适合户外活动,如散步、慢跑等,但注意避免长时间在阳光下暴晒。
- 建议在树荫下或室内进行高强度的体育活动,以减少高温对身体的负担。