今日天气状况：
- 温度：20°C
- 天气：晴朗
- 风力：2-3级
穿衣建议：
- 早晨和傍晚气温较低，建议穿着长袖上衣和长裤，搭配一件轻便的外套。
- 白天阳光充足，可以穿着短袖上衣和短裤，搭配薄款防晒衫。
- 头部建议佩戴遮阳帽，以防紫外线辐射。
- 鞋子选择舒适透气的运动鞋或休闲鞋。
紫外线指数：
- 紫外线强度：中等
- 建议涂抹SPF15-30的防晒霜，佩戴太阳镜和遮阳帽。
活动建议：
- 适合户外活动，如散步、骑行等。
- 注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
- 保持适当的水分摄入，避免中暑。