今天西安的天气状况显示，雾霾较为严重，空气质量指数（AQI）超过了中度污染水平。在这样的天气条件下，下面是一些建议和穿衣着装提示：
- **外出建议**：由于雾霾天气，建议减少户外活动，特别是老人、儿童和患有呼吸系统疾病的人群应尽量避免外出。
- **佩戴口罩**：如果必须外出，请佩戴医用口罩或N95口罩，以减少吸入有害颗粒物。
- **室内通风**：在家中时，应关闭门窗，使用空气净化器来改善室内空气质量。
- **穿衣着装**：建议穿着长袖衣物，以保护皮肤不受污染物的直接接触。同时，可以佩戴帽子、围巾和护目镜，减少雾霾对眼睛和呼吸道的刺激。
请注意，雾霾天气持续，建议密切关注当地气象部门和卫生健康部门的最新通知和建议。