【今日天气】
- 白天最高温度：-5℃
- 夜间最低温度：-15℃
- 天气状况：晴
- 风力：4-5级，西北风
【穿衣建议】
- 早晨和夜间气温较低，建议穿着保暖的羽绒服或棉衣，搭配保暖内衣。
- 白天气温略有回升，可以穿着羊毛衫或抓绒衣，外搭一件风衣或轻型羽绒服。
- 配上保暖手套、帽子以及防风防水的外套，确保全身温暖。
- 由于风力较大，建议穿着防风裤和防风鞋，以抵御寒风。
【活动建议】
- 由于天气寒冷，户外活动需注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
- 行动时注意防滑，特别是在山区，选择合适的鞋子。
- 保持身体水分，适量饮用热水，以防感冒。