当前焦作天气状况：
- 白天温度：约25℃，晴朗
- 夜间温度：约15℃，多云
穿衣建议：
- 白天：建议穿着短袖T恤、短裤或轻薄夏装，搭配防晒帽和太阳镜，以防晒晒伤。
- 夜间：气温下降，建议增加一件长袖上衣或薄款外套，以防夜间着凉。
活动建议：
- 白天：适合户外活动，如散步、运动等，注意防晒。
- 夜间：适合室内活动，如阅读、观影等，注意保暖。
出行提示：
- 白天：空气质量良好，适合户外出行。
- 夜间：部分时段可能有云层，出行注意交通安全。
饮食建议：
- 多补充水分，保持身体水分平衡。
- 饮食宜清淡，避免油腻、辛辣食物。