邯郸今天（7月22日）的天气情况如下：
- 白天：多云，最高气温约为35℃，紫外线较强，请注意防晒。
- 夜间：多云转晴，最低气温约为25℃，较为凉爽。
穿衣建议：
- 白天：建议穿着短袖T恤、短裤或裙装，搭配轻薄的外套或防晒衫，以应对多云天气和高温。
- 夜间：气温下降，建议增加一层长袖上衣或薄款针织衫，以保持舒适。
出行提示：
- 防晒：由于白天紫外线较强，外出时请涂抹防晒霜，佩戴太阳帽和太阳镜。
- 保湿：天气较为干燥，注意补充水分，保持皮肤水分。
- 避免高温时段出行：尽量选择在早晚气温较低时进行户外活动。